kondoyukoのカルチュラル・ハッカーズ

踊る編集者が日々のとりとめもないことについて思索を広げる空間

人生

在宅ワークでの脚のむくみ対策は「座面の高さ」が重要かもしれない

在宅ワークで座る環境をなんとかしたく試行錯誤しています。 椅子を迷っている 先日のエントリでは、今使っているアーユル・チェアーは姿勢改善効果は高いけどむくみがやばいということを書きました。 kondoyuko.hatenablog.com 当時の仮説としては、あまり…

アーユル・チェアーを使って2か月が経過した

坐骨で座る椅子「アーユル・チェアー」を使い始めて2か月が経過しました。 オクトパス / ブラック | ayur chair

恋人とお付き合いして1年が経過しました

先日の3月28日で、恋人とお付き合いしてから1年が経過しました。ここで書いた人です。 kondoyuko.hatenablog.com

2021年の目標100

新年あけましておめでとうございます。 昨年はnoteを連続投稿するチャレンジをしましたが、今年はもう少しはてなブログを更新したいと思っています。その気合いとして、はてなブログのテーマを変えてみました。以前使っていたはてなブログのテーマとそこまで…

「2020年の目標と使命」の答え合わせ

2020年も残りわずかですね。2020年は、2月下旬に気合いのいる登壇の予定があったので、そのための作業もゆっくりできればいいなと、1人で静岡に旅行に行ったことから始まりました。そのときに「内省旅行」なんてコンセプトを打ち立てて、旅行中は「できるだ…

髪をブリーチして2か月が経過しました 今のところいいことしかないです

9月にブリーチ&ヘアカラーをして、2か月が経過したので美容院で染め直してきました。初回の感想はこちら。 2か月間経った感想は、今のところやってよかったなと感じています。髪を染める前は、・仕事に支障があるのではないか・似合わないのではないか・髪…

みんチャレを1年間継続した

習慣化をサポートするためのアプリ「みんチャレ」を使い始めて1年が経過しました。 プランクをやるチームから始まり、今は課金して10チームに参加しています。 プランクから始まって、食事記録、体重記録、英語学習、ブログの継続……と、習慣化したいものが続…

パーソナルカラー診断を受けたら髪をピンクにしていた話

先日、パーソナルカラー診断、骨格診断、顔タイプ診断を一度に受けることのできるサロンがあったのっで、予約して行ってきました。

「彼氏をつくる」という目標を達成するためにどんなことをしてきたか

2019年に「彼氏をつくる」という目標設定をし、結果どうなったかという報告をここではできていなかった。 kondoyuko.hatenablog.com

朝活2時間を5日継続した

今週の平日は、バラバラとやったりやらなかったりする習慣を朝にギュッとまとめるという試みをしてみた。平日の5日間継続して、なかなか悪くない。 どんな感じでやっているかというと、前日は24〜25時には寝て、8時前後に起きる。起きてすぐは活動が難しいも…

人の配偶者に対してどのように呼べばいいか

私には長年の疑問がある。それは「人の配偶者に対してどのように呼べばいいか」ということだ。 自分の配偶者であれば、女性の側からは「夫、旦那、主人」などが挙げられるだろうし、男性の側からは「妻、奥さん、嫁」などがあるだろう。このうち、「夫」「妻…

Discordでバーチャル同棲

私達の家。リビングがあり、作業部屋があり、各自の個室があり、そしてテラスがある。そして、森や川も所持している。そう、Discordならね。恋人の提案で、2人専用のDiscordサーバーを使いはじめて3か月ほどになる。しばらくは日を決めて、週に一度か二度く…

カップルで乗って別れないボート乗り場はどこか

恋人と、井の頭公園でボートに乗ろうと話していたところ、「カップルでボートに乗ると別れる」というジンクスを発見した。実際に乗るかどうかやり取りをした過去noteはこちら。 私自身は、井の頭公園でのボートはすでに友達と実績解除済みなのであまりこだわ…

ストレングスファインダーの変遷

ストレング・スファインダーを活用して、自分を飼いならす方法が少し気になってます。 私は過去、ストレングス・ファインダーを3回受けました。ストレングス・ファインダーとは、以下の本などから受験できる、自分の強みが分かるテストのようなもの。 さあ、…

30代でようやく化粧を毎日するようになった理由

某ボツ原稿の供養のためのエントリです。ベースとした原稿はこちら。ちなみに写真は、内容に何も関係がない今日食べたハンバーグです。 「いや、ちょっと肌が弱くて……」そう言って私はとある男性からの問いかけに口を濁していた。5〜6年前、社会人になりたて…

2020年の目標と使命

年末年始は、「サウナ→ビール→自然」の無限ループのもと、内省をテーマに自分に向き合う時間を積極的に作り、いくつかの振り返りや抱負に関するアウトプットを出すことができました。写真は連休の最後に行ったRAKU SPA 1010。ヴァイツェンおいしい。 kondoyu…

2010年代を振り返る

Twitterを始めたのが2009年6月、東京との接点を持つようになった2010年からで、その頃からインターネットで遊び、性格が際立ち、就職してから自立し金を得て、自分の人生を生きられるようになった気がする。なかなか振り返ると興味深い10+年だったので振り返…

2019年の振り返りとやりたいこと100の成果

2019年は特に立場とか外の環境の変化はなかったにも関わらず、なかなか内面の成長が著しい1年でした。 今年の印象に残った10トピックはこちら: iPadとカメラ買った 個人サークルで同人イベントにたくさん出展した(技術書典、文フリ、コミケ) 登壇もたくさ…

自分をバージョンアップしたら、コスプレだってしていいと思えた【C97告知に寄せて】

私にとって2018年は、10kg減量して体型が理想に近づくなどのハードウェアの換装を行った年だとしたら、2019年はファームウェアが何度もメジャーバージョンアップしたような、内面的なところが何度も鍛えられた年だったように思う。 そのバージョンアップの集…

1年間で10kgやせるまでに私がやったことすべて

本記事は、私が2018年に取り組んできた減量に対する取り組みをまとめたものです。 アクセスいただいたみなさん、何かしらダイエットに関して課題を持っていることと思います。私は、目標体重にはまだ道半ばとはいえ、1年かけて10kgじわじわとやせることがで…

10kgやせたら育乳に目覚めた

2018年もあと10日ほど。1年をふりかえるエントリをしたためたくなってくる頃だ。今年をふりかえって最も成果があったと感じるのは、10kgの減量をはじめとした健康に関する取り組みである。10kg減量するまでにどんなことを取り組んだか、どうやって知見を得た…

Noomで減量プロジェクト:1か月で2kg痩せた気づきと生活習慣

10月半ばに「年内に5kg絶対に痩せてやんよ」って宣言し、Noomというアプリを始めて1か月が経過しました。 月額約5000円のヘルスケアアプリ「Noom」を始めてみた。あと5kg絶対に痩せてやんよって話 - kondoyukoの踊るブログ 進捗でいうとmin値でちょうど2kg減…

月額約5000円のヘルスケアアプリ「Noom」を始めてみた。あと5kg絶対に痩せてやんよって話

最近いろんな人から「痩せたねー」「(顔が or 全体的に)小さくなった」といわれる私です。実際去年からすごーく痩せたのはあるのですが、まだまだ20歳の頃の体重までは遠い道のり。小学生の頃からお腹が出てるし。。。 ちょっと最近悔しいできごとがあり、…

写真写りを良くするために笑い方を習った話

最近、学びのCtoCプラットフォームであるところのストアカで、面白い講座を探すのが楽しいです。 https://www.street-academy.com 今までは、単発で受けられるレッスンが無いかな〜と想って歌やピアノのレッスンを受けたことがあるのですが、なかなかよい体…

2018年にやりたいこと100

今年も作ってみましたよー! 全部やることが目標ではなく「この1年間に実践できそう」という視点で書いています。 今年の5月にデカめの手術、それまでも結構検査だなんだのあるので、割とメンテナンスモードな目標が多めです。 筋肉の知識をつける 車の運転…